ドクターズコスメや杏仁オイルでキレイ宣言|コスメでつくる美肌

Beauty

肌が喜ぶ美容成分

おすすめの天然セラミド

Beautiful Girl

加齢と共に失われていく成分にはヒアルロン酸やコラーゲンなどがありますが、セラミドも同じように加齢によって減少していきます。セラミドは表皮にあり、細胞と細胞をくっつけて肌のうるおいを保っている成分です。他のうるおい成分と同じように年齢とともに少なくなり、50代になると20代のころの半分になるとも言われています。 しかし、セラミドは化粧水や美容液で補うことができます。特におすすめなのが天然由来のセラミドです。天然セラミドは合成ものよりも高額ですが、肌になじみやすく水分保持能力に優れています。肌にあるセラミドの合成力を活性化させる働きもあります。化粧水や美容液として補うことでみずみずしい素肌になっていきます。

生活習慣にも気をつける

表皮から失われていくセラミドを化粧水や美容液で補うことで、若い頃のように弾力ある素肌を蘇らせることができます。しかし、自分自身でもセラミドの減少を防止する生活習慣を身につける必要があります。 肌のターンオーバーが乱れていると、セラミドの量が減量していきます。ターンオーバーを正常にするには夜10時から2時の間に就寝することが大事です。たばこやアルコールなどの習慣もターンオーバーを乱します。 また、洗顔のしすぎによってセラミドが洗い流されてしまうので、洗顔は一日一回がベストです。熱いお湯を使うと皮脂汚れが落ちすぎてしまうので洗う時はぬるま湯を使用して、洗浄力の強い洗顔料は避けて肌にやさしい石鹸で洗うことをおすすめします。

Copyright© 2015 ドクターズコスメや杏仁オイルでキレイ宣言|コスメでつくる美肌 All Rights Reserved.